Como manter contato com as amigas depois que o bebê nascer?
Por EnxovalyAtualizado em
Resposta curta
Procure um formato de contato que caiba no seu momento e diga às amigas como você consegue participar agora. Pode ser uma mensagem sem pressa para responder, uma ligação combinada ou um encontro curto. Manter uma amizade não exige repetir a frequência e os programas de antes do nascimento.
Conte como sua disponibilidade está funcionando
Se responder ficou mais demorado, uma mensagem simples pode dar contexto sem prometer presença constante. Você pode dizer que quer continuar acompanhando a vida da pessoa, mas que talvez converse em partes. Também vale explicar quando prefere uma ligação combinada em vez de chamadas inesperadas.
Pergunte como o contato funciona do outro lado. Uma amiga pode gostar de mensagens curtas; outra pode preferir marcar um momento para conversar. Encontrar um formato possível para ambas é mais útil do que tentar manter uma rotina de encontros que já não cabe na agenda.
Faça convites menores e mais claros
Em vez de deixar um encontro indefinido, proponha algo que você consiga avaliar: uma conversa breve em casa, um café perto de onde estará ou uma ligação num dia combinado. Diga se o bebê estará junto e o que pode precisar mudar. Assim, a outra pessoa sabe que tipo de encontro está sendo proposto.
Se receber em casa trouxer mais trabalho do que companhia, escolha outro formato. Encontrar uma amiga não precisa incluir casa arrumada, comida preparada ou uma programação longa. Quando o plano precisar ser cancelado, você pode sugerir uma alternativa menor ou dizer que retomará o convite depois.
Deixe espaço para o que vocês já dividiam
A conversa pode incluir o bebê e também continuar tendo espaço para trabalho, filmes, projetos e assuntos que faziam parte da amizade. Se estiver com vontade de falar de outra coisa, diga isso. Se quiser contar o que está vivendo na maternidade, não precisa resumir tudo a uma atualização rápida para não incomodar.
Não é necessário conseguir manter todas as relações com a mesma intensidade ao mesmo tempo. Escolha contatos que você queira cultivar e observe quais formatos tornam esses encontros possíveis. O combinado pode mudar conforme a rotina muda, sem transformar cada intervalo entre mensagens em uma dívida.
Um começo possível
Ajuste o formato do contato, sem exigir da amizade a mesma rotina de antes.
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